ile brac

[...] to zjechac do tych 2300? To czy zjechać , pogłębić deficyt zalezy od wielu czynników , jak długo cała redukcja trwa, jakie kalorie były na start , jakie masz samopoczucie , ile kg poleciało od poczatku , musisz brać pod uwagę ż ejeśli jest za długi lub za głeboki deficyt to wszystko zaczyna spowalniać i organizm się buntuje , mozesz być [...]

[...] to info sadze ze mozesz spokojnie wypic ja tyz po treningu razem z ww - chyba ze masz naprawde spory deficyt ww wtedy lepiej odczekac troche z bialkiem Zapytam zatem na ile minimalnie przed treningiem należy spożyć odżywkę i zalezy od intensywnosci i trwania jesli srednie to 30-45 przed jest OK jesli bardzo to kolo 60 min czy przy moim [...]

ile wazysz ile masz wzrostu i podaj obwód w pasie. jak po 1 zatrzyku masz taki odpał to niedobry znak. zacznij brac OMEGA3 czosnek i syrop z jemioły i AREOBY!!! Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2010-04-13 22:39:13

apokalipsa mi nei chodziło ile wazy tabletka zma.. chciałem sie poprostu dowiedzieć ile ogólnie mg cynku i magnezu powinnieem brać jesli chodzi o to domowe zma.. hmm moze wezme oryginał najpier w potem wybrubuje wasze..

nie wliczylem do tego omega-3, wiec jeszcze tluszczy dojdzie, tylko ile tego o3 brac :P

Celem jest redukcja. Jak brac l-karnityne w dni nietreningowe ? Ile tauryny przyjmować i w jakich porach w dni treningowe i nietreningowe ? Jaka taurne bys polecil ? Pozdro Zmieniony przez - SCHWARZ w dniu 2009-08-11 16:37:11

Ok ! Zaczne od malych dawek ! Tj 1 kapsulka dziennie. Po tyg jak bedzie ok sprawdze 2 kaps i wiecej nie chce nawet brac. Z kofeina jakby nie patrzec tez nie ma zartow, choc wiele osob to bagatelizuje. juz w kapsulkach mamy tyle kofeiny ile w 4 filizankach kawy takze zalecalbym umiar

brałem ale również jak kolega wyżej ciężko mi powiedziec ile to dało.. W każdym razie jak skończyłem brac to znalazłem ten artykuł http://www.sfd.pl/Animal_Pak_%2D_ciemna_pigu%C5%82a%2C_z%C5%82a_pigu%C5%82a_-t279492.html

[...] np w szkole. mozna oczywiscie brac ryz i piers jednak nie kazdy na takie cos pojdzie, a jesli wezmie butelke wody+bidon z odmierzonym gainerkiem, doleje wody i ma posilek. w takim przypadku przydaje sie gainerek chociaz mozna by tez pomyslec o bulku to jest niezla odzywa ale cos coraz mniej sie slyszy... no niewazne, wracajac do tematu, [...]

czy ktos się orientuje ile kosztuje clomid? ile pocyklu zaczac go brac? rosnij zdrowo

[...] dostaje sie ciosy to takie cialo musi byc twardsze, szczegolnie brzuch, bo jak sie wylapie na watrobe to zwijanie z bolu) -niechcialbym po cyklu wszystkiego stracic -ile robic cykli w roku zeby nie zaszkodzilo -zaznaczam nie chce i nie potrzebuje jakis spalaczy mam zamiar brac jakies mniejsze dawki, no i chyba wolalbym na poczatek nie [...]

Znam trochę takich historii ale najlepszy jest koleś co w wieku 16lat zaczołe brać kox w sumie jak mi mówił ponad 1200tab metanabolu i do tego omandren i testosteron tylko ,ze pierwsze 500-600tab wzioł samych później zaczoł ładować sok. Ile wzioł omki i teścia tego to on sam nie pamięta ale po kilka paczeka. Koleś teraz ma 18lat waży 98kg i ma [...]

wiec jesli by mi mogl ktos powiedziec cos dokladniej o tym cyklu, jak dlugo i ile szprycow walic w sumie, propionate szybko przestaje dzialac to moze kupic z 5amp prolongatum zeby na koniec je wbic zeby tak gwaltownie nie spadlo zanim sie odblokuje, ile clomidu i kiedy po cyklu zaczac brac...? bylbym wdzieczny za konkretne odpowiedzi, z gory [...]

Witam,czy jakiś ekspert pomoże mi konkretnie,ile,,i kiedy mam brac bcaa??? Mam 191 cm wzrostu,126kg wagi,zacząłem przygode z dietą i siłownią co 2 dzień...Czytałem już od h..a odpowiedzi związanych z najlepszym dawkowaniem,,,ile przy moich parametrach mam dawkować capsów,,dzięki z góry

[...] posiłku wywal jajecznice i chleb i zastąp to twarogiem w ilości 100-150g. Autora podobnych zaleceń, proponuje zweryfikować swoje przekonania w pewnych kwestiach. O ile dodatek nabiału do diety z pewnością by się przydał, tak nie wiem skąd mus wrzucania do na kolację w formie suchego twarogu. Ziemniaki to zdecydowanie lepsza opcja, jak [...]

No to tak dzięki za odpowiedzi to ile testa mi wystarczy bo rozumiem że 10 to będzie mało? i jaki czas żeby zadziałał i żeby nie przesadzać. Chciałbym się jeszcze odblokować hcg to będzie dobry pomysł? Jeśli to się przyda to prosiłbym żeby napisać jak to dawkować aha no i kiedyś interesowało mnie zrobienie masówki do października naturalnie na [...]

[...] rozumiem, że w dni treningowe 5Gram mono na czczo i potem przed treningiem shotgun a w dni nie treningowe 5 gram na czczo mono i w godzinach treningu 5g mono ? A właśnie ile minut przed treningiem brać shotguna. i ile wody do tej kreatyny do 5gram i do shotguna ;p I tak myślałem to kreatyny nie bierze się po treningu rozumiem ?^^:p Myślałem [...]

lacznie z 2 kapsami tigh te 3 kapsy t3 daja 100 mg gugli. Jaka jest masa krytyczna dla tego preparatu, ile jest min zeby dzialalo? Poniewaz to moje pierwsze gugle to jak brac? Z posilkami czy miedzy? Grasik dzieki za odpowiedz:) aha... gdzies widzialem takiego posta ze thyro prbu ma 120 kapsli a ten sam sklad co t3. Tez 20 mg gugli? bo na necie [...]

nie patrzysz ile pisze na porcje tylko ile na 100g, przecież uzupełniasz braki w diecie białkiem. miałem 2 puchy, smak słodki z wodą, nie czuć białka pszenicznego więc skład raczej okej. wg. mnie można brać. ja brałem po 100zł za puchę dużą więc miałem dobry interes.

ok to wjakich ilościach powinienem brać ile białka na dzień ile wegli i tłuszczy?